편집 원칙

건강 정보는 틀리면 사람에게 영향을 줍니다. 그래서 우리가 무엇을 근거로 쓰고, 무엇은 쓰지 않는지 공개합니다.

1. 누가 만드나요

건강 계산소는 1인 운영 사이트입니다. 기획·개발·글 작성을 운영자가 직접 하고, 콘텐츠는 건강 계산소 편집팀 이름으로 발행합니다. 의료인이 아니기 때문에, 우리는 스스로를 '전문가'로 소개하지 않습니다. 대신 공신력 있는 기관의 기준을 정확히 옮기고, 그 출처를 숨기지 않는 것을 역할로 삼습니다. 우리가 만든 것은 계산 도구와 설명이며, 의학적 판단은 담지 않습니다.

2. 계산 공식을 고르는 기준

계산기에 쓰는 공식은 다음 순서로 고릅니다.

• 국내 공식 기준이 있으면 국내 기준 — 예를 들어 비만도 단계는 WHO 국제 기준(30 이상 비만) 대신 대한비만학회 기준(25 이상 비만)을 씁니다. 아시아인은 같은 BMI에서도 대사질환 위험이 더 높다는 근거 때문입니다.
• 학계에서 정확도가 가장 높다고 평가된 공식 — 기초대사량은 Harris-Benedict 대신 Mifflin-St Jeor 공식을 씁니다.
• 공식이 여러 개로 갈리면 계산기 안에 그 사실을 씁니다 — 하나만 정답인 척하지 않습니다.

계산기 페이지마다 어떤 공식을 썼는지, 그 공식의 한계가 무엇인지(예: BMI는 체지방을 직접 재지 못함) 함께 적습니다. 숫자만 던지고 끝내지 않는다는 뜻입니다.

3. 출처로 인정하는 것과 인정하지 않는 것

수치를 인용할 때는 "일반적으로 알려져 있다" 같은 표현으로 넘기지 않고, 어느 기관의 몇 년 기준인지 밝히려고 합니다. 기관에 따라 권장량이 다를 때는 범위로 적습니다.

4. 하지 않는 것

• 진단·처방을 하지 않습니다. "이 수치면 병입니다", "이 약을 드세요" 같은 문장은 쓰지 않습니다.
• 단기간 극단 감량법을 권하지 않습니다. 하루 몇 kg, 일주일 몇 kg 같은 자극적인 목표는 다루지 않고, 안전한 감량 속도(주당 체중의 0.5~1%)를 기준으로 씁니다.
• 특정 보충제·다이어트 제품의 효능을 단정하지 않습니다. 제휴 링크가 포함될 수 있으나, 그 사실을 해당 위치에 표시하고 효능을 과장하지 않습니다.
• 공포 마케팅을 하지 않습니다. 불안을 키워 클릭을 얻는 제목·문장은 쓰지 않습니다.
• 입력값을 수집하지 않습니다. 키·체중·나이는 브라우저 안에서만 계산되고 서버로 전송되지 않습니다.

5. 언제, 어떻게 수정하나요

글마다 최초 작성일과 최종 수정일을 표시합니다. 다음 경우에는 글을 고치고 수정일을 갱신합니다.

• 인용한 기관의 기준이나 권장량이 바뀐 경우
• 계산 공식이나 계산 결과에 오류가 발견된 경우
• 독자가 근거와 함께 정정을 요청하고, 확인 결과 타당한 경우

내용을 고칠 때는 조용히 바꾸지 않고, 무엇이 왜 바뀌었는지 필요한 경우 글 안에 남깁니다. 계산 결과가 틀렸다는 신고는 가장 높은 우선순위로 처리합니다.

6. 정정·문의는 이렇게

잘못된 정보를 발견하셨다면 문의 페이지의 이메일로 알려주세요. 어떤 페이지의 어느 문장인지, 그리고 가능하면 근거 자료를 함께 보내주시면 확인 후 반영하고 수정일을 갱신합니다. 계산 오류 신고는 어떤 계산기에서 어떤 값을 넣었을 때 이상했는지 적어주시면 빠르게 고칠 수 있습니다.

7. 운영 재원

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